Berinjela à Milanesa: Crocante por Fora e Macia por Dentro
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A berinjela à milanesa é uma forma saborosa de preparar esse legume versátil. Fica douradinha, crocante e com um interior super macio. Uma receita simples e irresistível!
Ingredientes:
- 1 ou 2 berinjelas médias
- 2 ovos
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 xícara de farinha de rosca (pode ser panko para mais crocância)
- 1 colher de chá de sal
- Pimenta-do-reino a gosto
- Orégano a gosto (opcional)
- Alho em pó ou triturado (opcional)
- Óleo para fritar ou azeite para assar
Modo de Preparo:
1. Preparando a Berinjela:
- Lave a berinjela e corte em fatias de aproximadamente 0,5 cm.
- Coloque as fatias em uma tigela, salpique um pouco de sal e deixe descansar por 15 minutos para tirar o amargor.
- Enxágue levemente e seque com papel-toalha.
2. Empanando:
- Em um prato, coloque a farinha de trigo.
- Em outro, bata os ovos com sal, pimenta e temperos opcionais.
- Em um terceiro prato, coloque a farinha de rosca com orégano (opcional).
- Passe cada fatia de berinjela na seguinte ordem:
- Farinha de trigo
- Ovo batido
- Farinha de rosca
- Pressione bem para que o empanado fique firme.
3. Fritando ou Assando:
Para fritar (mais crocante):
- Aqueça o óleo em fogo médio.
- Frite as fatias até ficarem douradas dos dois lados.
- Retire e coloque sobre papel toalha.
Para assar (mais leve):
- Coloque as fatias empanadas em uma assadeira untada com azeite.
- Regue levemente por cima com azeite.
- Asse a 200°C por 25–30 minutos, virando na metade do tempo, até dourar.
Dicas:
- Use panko no lugar da farinha de rosca para um resultado ainda mais crocante.
- Se gostar, sirva com molho de tomate caseiro, fica divino!
- Também fica ótima finalizada com queijo ralado ou acompanhada de maionese temperada.
- Para uma opção vegana, substitua o ovo por uma mistura de 1 xícara de água + 2 colheres de sopa de amido de milho.
Como Servir:
A berinjela à milanesa combina com:
- arroz e feijão
- macarronada
- salada
- lanche no pão
- como aperitivo com molhos



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